
⚪️NUTRI INFO⚪️
TE DAMOS ALGUNAS IDEAS NUTRITIVAS PARA REEMPLAZAR EL FAMOSO Y TAN TÍPICO: PAN RALLADO

A veces solo hacen falta pequeñas modificaciones para hacer grandes cambios ??
Les contamos algunas ideas de opciones más nutritivas y/o gluten free para darle mas variedad y creatividad a nuestra alimentación
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Algunos ejemplos:
✨Fariña.
✨Polenta
✨Salvado de avena/ salvado de trigo
✨Harina de garbanzo/ de almendras incluso podes sumarle mix de semillas de sésamo integral, girasol, calabaza, lino ,chía , amaranto , amapola , copoz de maiz molidos … para darle más sabor nunca está de mas un buen combo de hierbas o especias… ajo en polvo, tomillo, orégano, perejil, romero; etc. De esta manera no solo le aportas mucha diversidad a tus comidas sino que las haces mucho mas saludables . Aportando más fibra y grasas saludables! ??
??Contanos si probaste alguna de estas opciones y ¿cual es tu preferida!?
A disfrutar de esta diversidad saludable y nutritiva para esos rebozados con sabor !
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Post de nuestra nutri @lic.nutricionconsciente
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