Sesión de coaching individual

Coaching 1 a 1

Con Gabriela Raele, Lic en Nutrición y Coach ontológico.

Sesiones de coaching individuales

El objetivo es crear un espacio seguro donde las personas se sientan escuchadas, comprendidas y apoyadas en su viaje hacia una vida más saludable y plena. Creo en el poder de la escucha activa y la empatía para facilitar el cambio y el crecimiento personal. Juntos/as podemos crear un plan de acción personalizado que se adapte a tus necesidades y que te acerque más a tu realidad ideal.

¿Para qué hacer coaching?

–        Para gestionar tus emociones y el hambre emocional.

–        Para cumplir con tus objetivos.

–        Para mejorar tu manera de comunicarte.

–        Para soltar creencias que te limitan.

–        Para poner el foco en tu autocuidado, tus hábitos y tus pensamientos.

–        Para armar un plan de acción que te acerque al cumplimiento de tus metas.

¿Cuánto dura 1 sesión?

Aproximadamente entre 50 y 60 minutos.

Las sesiones son virtuales y se puede usar la plataforma que prefieras.

El día y la hora se acuerdan entre el/la consultante y la coach.