Grupo de acompañamiento de mujeres puérperas

$ 69

Grupo de acompañamiento a mujeres lactantes que deseen cuidar la nutrición diaria tan importante durante esta etapa, y de a poco volver a recuperar su peso.

Incluye:

·  Consulta mensual obligatoria con una licenciada en nutrición del equipo especializada en mujeres gestantes y lactancia.

·  Plan nutricional adecuado a cada mujer y las necesidades de esta etapa.

·  Participación en el grupo motivacional vía WhatsApp para lograr un paulatino y saludable descenso de peso y acompañamiento de mujeres que están pasando por la misma etapa.

·  Acompañamiento diario de una persona (no profesional) que ha transitado el mismo grupo.

·  Encuentros semanales vía zoom con una puericultora y/o psicóloga perinatal.

La  actualización de precios se realiza de forma semestral, los meses de Mayo y Noviembre de cada año.

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En el caso de Acompañamiento para embarazadas o de madres puérperas en periodo de lactancia la consulta será con la Licenciada Cintia Ramirez especializada (MN 6958) en Embarazo y Postparto y/o profesionales de su equipo. 

En la consulta se asigna un Plan Nutricional, adecuado a las necesidades y preferencias de cada participante teniendo en cuenta las semanas de gestación o la edad del bebé.  

El fin principal de la participación en Goodaabi es tener un embarazo o puerperio saludable y llegar a término con un peso adecuado (siempre siguiendo las indicaciones del obstetra personal de cada participante).

IMPORTANTE: 

Una vez que se agenda el turno de la consulta, la nutricionista se reserva ese horario para la misma, lo que no le permite atender a otro paciente en ese horario. Es por ello que las consultas nutricionales solo pueden ser reprogramadas con 48 hs de anticipación una sola vez por recorrido.  

La  actualización de precios se realiza de forma cuatrimestral, los meses de Enero, Mayo y Septiembre de cada año.

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DINÁMICA

En el grupo de acompañamiento para embarazadas o de madres puerperas: 

Cada Grupo Motivacional será llevado adelante mediante la plataforma Whatsapp. 

Será integrado por 10-15 participantes (y ACOMPAÑADO por una persona que ya transitó el mismo grupo).

El objetivo del grupo es acompañarse y compartir la experiencia de adquirir hábitos alimenticios saludables y de esa manera conseguir ya sea la ganancia de peso adecuada para cada una o su posterior descenso paulatino.

El grupo cuenta con “recorridos” de 28 días. Cada cual permanecerá en el grupo hasta la fecha del nacimiento.  

Tienen también la posibilidad post parto de integrar un grupo de “Lactancia”. 

COMPROMISO

Lineamientos para participar en los Grupos Motivacionales y lograr los objetivos propuestos en el Plan Nutricional:

  1. Participar Activamente
  2. Pesarse 1 vez por semana (jueves) en ayunas y en la misma balanza 
  3. Sacar una foto del pesaje semanal y enviarla al grupo (foto de los pies sobre la balanza y el número que indique). 
  4. Poner la diferencia del peso con el pesaje de la semana anterior . 
  5. Mandar foto de las 4 comidas principales y colaciones 
¿Por qué es esencial tu compromiso?

Al ser parte del grupo tenemos una responsabilidad para  con nosotros y con nuestros compañeros.

Compromiso de cumplir  el plan de  alimentación diseñado a partir de alimentos reales pensados para tener una alimentación equilibrada y de respetar el interés de todos por hacerlo en equipo.

Ver cada día al resto de los integrantes haciendo las cosas bien, comprometidos y cumpliendo, nos pone a la vista que TODOS PODEMOS.

 De esta manera se genera un grupo motivacional, en el cual siendo todas personas buscando la misma finalidad, logramos tener una conducta que quizás nunca antes habíamos tenido.

 Esto genera que, al sostener esta conducta en el tiempo, vayamos incorporando la misma como modo de vida.